Κάθε πόνος αφήνει πίσω του αποτύπωμα. Σε ακολουθεί σαν σκιά ακόμη κι εάν νομίζεις πως τον έχεις ξεχάσει.
Ιδιαίτερα οι πόνοι που προέρχονται από την παιδική ηλικία και εφόσον δεν έχουν δημιουργηθεί οι κατάλληλοι μηχανισμοί εκλογίκευσης αυτών, έχουν μεγάλο βάθος και σε
ακολουθούν σε όλη την διάρκεια της ζωής σου.
Αυτός ο πόνος σε ακολουθεί στην ενηλικίωση, στις αποφάσεις σου και στις μετέπειτα επιθυμίες σου.
Έπειτα έρχεται το άγχος. Πολλές φορές πλασματικό σε σχέση με την ουσία της πραγματικότητάς σου, αλλά σε στοιχειώνει τόσο καλά, που ενώ το πληρώνεις πολύ ακριβά
δεν το χρειάζεσαι καν.
Σε ξεγελά δίνοντάς την εικόνα πως έχεις τον πραγματικό έλεγχο στην ζωή σου, ενώ συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.
Έτσι φτιάχνει ένα δεύτερο δέρμα επάνω σου, που ζητά να επιβιώσει, σε καλεί να γίνεις ένα με αυτό τον άλλο εαυτό και να ταυτιστείς απόλυτα.
Κάποια στιγμή το υγιές κομμάτι του εαυτού σου ξυπνάει και νοιώθει πως αυτό που ζεις, δεν είναι ζωή.
Και θέλει να αλλάξεις
Ξέρουμε ποιοι είμαστε, αλλά η ταυτότητά μας και τα θέλω μας με το πέρασμα των χρόνων αλλοιώνονται όλο και περισσότερο.
Δεν γίνεται όμως σε μια μέρα να κάνεις προγραμματικές δηλώσεις και φυσικά να γίνουν εύκολα αποδεκτές και να εφαρμοστούν άμεσα.
Θέλει μικρά βήματα, επιμονή, και ενίοτε βοήθεια ειδικών
Το πρώτο βήμα είναι να βρεις τι είναι σημαντικό για σένα
Το δεύτερο να κλείσεις τα αυτιά στις φωνές που σου ψιθυρίζουν το αντίθετο
Σβήσε από τις επαφές σου ανθρώπους που σε κάνουν έξαλλο
Σταμάτα να κυνηγάς τον τίτλο του τέλειου σε όλα
Χώρισε εάν πιστεύεις πως δεν υπάρχει κοινός κώδικας επικοινωνίας με τον άλλον. Βασίσου στο μυαλό σου, στη δύναμη σου.
Παραιτήσου από τη δουλειά που κάνεις αν πηγαίνοντας είσαι άκεφος και με μουρμούρα.
Μάθε πως το δεν λυπάμαι όταν συνοδεύεται από συναίσθημα ελευθέρωσης και εμπειρίας, θα σε οδηγήσει εκεί που πραγματικά πρέπει να πας.
Στην αρχή θα έχεις μόνο ενοχές Θα αναρωτιέσαι μήπως φέρθηκες εγωιστικά σκεπτόμενος τον εαυτό σου.
Όταν όμως το νοιώσεις αυτό, τότε θα βρίσκεσαι στο σωστό δρόμο.
Πολύ σύντομα θα διαπιστώσεις πως είσαι χαρούμενος με τις επιλογές σου, πολύ σύντομα θα δεις και τους ανθρώπους γύρω σου να είναι καλά πια με τις αποφάσεις σου.
Θα δεις κομμάτια να μπαίνουν στην σωστή θέση, ακόμη και αυτοί που σθεναρά ήταν εναντίον σου θα πάψουν να έχουν λόγο και άποψη στην ζωή σου και απλά θα κάνουν στην
άκρη για να περάσεις.
Σταδιακά σταματάς να χάνεις χρόνο με πράγματα που δεν σου πρόσφεραν τίποτα και δίνεις σημασία σε εκείνα που πραγματικά αξίζουν να δώσεις.
Ξεκίνα μικρές ιεροτελεστίες που παίρνουμε αψήφιστα.
Κοιμήσου ποιοτικά στα καλύτερα μαξιλάρια, στα καλύτερα στρώματα. Μην κάνεις εκπτώσεις στην ποιότητα της καθημερινότητάς σου.
Απόλαυσε το μπάνιο σου, αντί να το ξεπετάς και περιποιήσου το σώμα σου
Σταμάτα τα ανούσια τηλεφωνήματα φίλων που μίζερα παραπονιούνται για όλα.
Σταμάτα να ακούς τις κλάψες για τα μισθά που ποτέ δε φτάνουν και ξεκίνα αποταμίευση για τα μικρά η μεγάλα όνειρα σου.
Πάρε βαθιά ανάσα και πες μπάστα
Γίνε η νέα έκδοση του εαυτού σου, κόψε τα προστατευτικά δίχτυα. Ούτε η μαμά, ούτε ο μπαμπάς αν πέσεις θα σε πιάσουν.
Εσύ είσαι η μαμά και ο μπαμπάς του εαυτού σου.
Και τώρα το πιο σημαντικό
Μάθε την πολύτιμη τέχνη της αδιαφορίας

Υπάρχει στην ζωή μας μια εξαιρετικά χρήσιμη στάση που δεν θα στην μάθει κανένα σχολείο, κανένα βιβλίο, παρά μόνο η ίδια η ζωή.
Είναι το να ξεχωρίζεις τι είναι σημαντικό για σένα και τι όχι
Εκεί να αφιερώνεις τον χρόνο, την ενέργεια σου, πετώντας στα άχρηστα όλα τα υπόλοιπα.