Για να φτάσεις στην αυτοεκτίμηση και στην αποδοχή του ποιος είσαι, είναι μακρύς ο δρόμος. Νομίζεις πως διαβάζοντας μερικά βιβλία θα βελτιωθείς; Δεν είναι έτσι πρέπει να σου πω. Τα βιβλία είναι σπουδαία όπλα, όταν είσαι έτοιμος. Και έτοιμος δεν γίνεσαι γυρνώντας σελίδες.
Κανείς δεν γεννήθηκε έχοντας φτάσει σε ένα επίπεδο που να είναι ικανός, να έχει αποκτήσει την δεξιότητα της αυτοεκτίμησής του. Την χρονική στιγμή που θα βάλει ως εφαλτήριο όμως για να την κερδίσει, ήδη θα έχει κάνει ένα τεράστιο βήμα για να φτάσει πιο κοντά σε αυτήν.
Η αυτοεκτίμηση δεν σημαίνει πως δεν κάνω λάθη. Η αυτοεκτίμηση δεν σημαίνει πως είμαι άτρωτος. Η αυτοεκτίμηση δεν είναι θεραπεία με προκαθορισμένο αριθμό επισκέψεων.
Είναι ένα μακρύ, μακρύ ταξίδι μέσα στον κόσμο σου. Μέσα στα σωστά σου και μέσα στα λάθη σου. Νομίζω πως οι άνθρωποι μπερδεύουν πολύ τις σωστές σημασίες των λέξεων. Και από κει μου φαίνεται ξεκινούν τα προβλήματα.
Εάν είσαι σε θέση να αναγνωρίζεις την ορθή τους σημασία, είσαι εύκολα και σε θέση να τις εφαρμόσεις.
Είχα την τύχη να γνωρίσω σπουδαίους θεραπευτές και λέω την τύχη, γιατί τύχη πρέπει να έχεις για να βρεις τους κατάλληλους ανθρώπους που θα σε βοηθήσουν να μάθεις εσένα. Πολλοί δηλώνουν ειδικοί. Δεν είναι όμως.
Τους ανασύρω από την μνήμη μου πάντα με χαμόγελο, με αγάπη. Κι όσο περνάει ο χρόνος τόσο η εκτίμησή μου για αυτούς μεγαλώνει. Με κράτησαν στην φωλιά τους σαν ένα πουλί λαβωμένο, εύθραυστο, μου καθάρισαν τις πληγές, μου τάισαν την ψυχή, μου έδειξαν την δύναμη που είχα, μου έδωσαν την ώθηση να ελευθερωθώ και με άφησαν ελεύθερη, έτοιμη να πετάξω.
Δώρα, δώρα, δώρα. Σκέφτομαι πόσα δώρα μου έχει δώσει η ζωή. Πόσο ευλογημένος άνθρωπος είμαι, ώστε να έχω αυτό το προνόμιο. Και τη ευθύνη είναι αυτό για εμένα.
Μια ευθύνη που δεν την φοβάμαι, δεν με βαραίνει. Αντιθέτως.
Μπορώ να δω την αλληλουχία που έχουν όλες οι αρετές του χαρακτήρα μας. Όλα συνδέονται μεταξύ τους αρκεί να είσαι ικανός να αναγνωρίσεις αυτή την σύνδεση.
Πολλοί συγχέουν την αυτοεκτίμηση με την αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση έχει να κάνει περισσότερο με την βαθιά σου πεποίθηση πως μπορείς να τα καταφέρεις, Έχει να κάνει με την πίστη στον εαυτό σου και τις δυνατότητές του. Μοιάζει σημαντική και είναι, απλά είναι για εμένα πιο επιφανειακή σε σχέση με την αυτοεκτίμηση. Θα έλεγα πως είναι ένας προπομπός. Μια απλά καλή βάση, που έχει τα εχέγγυα να στηρίξει την αυτοεκτίμηση.
Η αυτοεκτίμηση τώρα είναι η πίστη σου, η βαθιά γνώση για τα χαρίσματά σου. Για όλα εκείνα τα καλά σου στοιχεία, οι αρετές σου. Οι αξίες σου σαν οντότητα. Οι δυνατότητές σου.
Όσο πιο πολύ συναναστρέφομαι και αναγνωρίζω ανθρώπους με έλλειψη αυτοεκτίμησης, τόσο η αυτοεκτίμηση του εαυτού μου ανεβαίνει. Με κάνουν να βλέπω την αξία μου. Με κάνουν να αισθάνομαι περήφανη για αυτό που είμαι. Τυχερή γιατί ξοδεύονται σε μια ολόκληρη ζωή και αδυνατούν να την κατακτήσουν. Και άλλοι γεννήθηκαν με αυτά τα δώρα.
Και δες τώρα την αλληλουχία που σου έλεγα.
Αυτοεκτίμηση, ευγνωμοσύνη, αυτοσεβασμός, υπερηφάνεια, επίγνωση.
Κοίτα πόσες σημαντικές έννοιες για έναν άνθρωπο. Και η πιο σημαντική από όλες και το επιστέγασμα όλων, ποιο νομίζεις ότι είναι;
Είναι τι κάνεις εσύ με όλες αυτές τις αρετές. Πως τις χρησιμοποιείς;
Είναι ένα ολόκληρο οπλοστάσιο δυνατοτήτων. Πως το αξιοποιείς, εκεί βρίσκεται όλο το νόημα αυτών των αρετών.
Η δυνατότητα σου που πηγάζει από την αυτοεκτίμηση, είναι εκείνη που κάνει την διαφορά. Είναι εκείνη που σου δίνει την ώθηση να κάνεις τα πάντα. Να βλέπεις το φως, όταν έξω είναι σκοτάδι. Να βλέπεις τα άσχημα και να τα μετατρέπεις σε εμπειρία, σε σοφία, σε γνώση.
Ξέρεις τι συμβαίνει, βλέπω ανθρώπους γύρω μου που απλά ζουν. Μα το πιο σπουδαίο δώρο της ζωής μας, δεν είναι το να ζούμε. Δεν είναι το να επαναλαμβάνουμε ένα ίδιο μοτίβο, κάθε μέρα.
Αυτό που είναι μαγικό, είναι να δημιουργείς. Να δημιουργείς, όνειρα που κάθε μέρα θα αξιοποιείς με το μέγιστο των δυνατοτήτων σου με σκοπό να τα υλοποιήσεις.
Να δημιουργείς συνθήκες ευτυχίας. Να δημιουργείς μέσα από την ασχήμια, την ομορφιά της ζωής. Να δημιουργείς την καλή πλευρά, μέσα από ότι κακό σου συμβαίνει.
Είναι αλήθεια πως κάποιους ανθρώπους η τύχη, το σύμπαν που μου αρέσει να λέω για εμένα, ο Θεός, η φύση, όπως και να το πούμε, έχει δώσει τα δώρα που σου έλεγα παραπάνω.
Και για άλλη μια φορά θα πω, πως ευλογία δεν είναι μια ζωή εύκολη. Η ευλογία είναι όταν μπορείς μέσα από τα δύσκολα να δεις. Εκεί να είσαι σε θέση να αναγνωρίσεις τα δώρα.
Κάθε μέρα που ξημερώνει και είναι ηλιόλουστη, χαζεύω τον καταγάλανο ουρανό και λέω τι όμορφη μέρα που είναι σήμερα.
Όταν έρθει μια μέρα με συννεφιά, την απολαμβάνω στο σπίτι μου. Θα ανάψω τα κεριά μου, θα βάλω έναν απαλό φωτισμό, να φέρω ισορροπία στο μουντό φως της ημέρας και θα κουρνιάσω στον καναπέ μου.
Θα γράψω, θα διαβάσω, θα παίξω με τα σκυλιά μου, θα χουζουρέψω με τις γάτες μου, θα κάνω βλακείες με τα παιδιά μου, θα κανακέψω το φαγητό μου, θα τραγουδήσω, θα σχεδιάσω το επόμενο μου ταξίδι, θα δω μια φίλη, θα βγω με κάποιον που έχω να δω καιρό, θα απολαύσω το σπίτι μου, θα απολαύσω το καθετί που μου συμβαίνει. Καλό, κακό, όμορφο, άσχημο, εύκολο, δύσκολο. Όλα μα όλα έχουν κάτι να με διδάξουν, έχω κάτι να μάθω, κάτι που θα με κάνει πιο σοφή από αυτό που ήμουν προτού μου συμβεί.
Αυτό είναι η ζωή.
Αυτοεκτίμηση δεν είναι να αγαπάς τον εαυτό σου. Αυτοεκτίμηση δεν είναι να βουλιάζεις στην ασφάλεια σου. Αυτοεκτίμηση δεν είναι όλα τα αρνητικά συναισθήματα που σε πνίγουν.
Αυτοεκτίμηση είναι η γνώση του εαυτού σου. Η ρεαλιστική ματιά του ποιος είσαι, τι μπορείς και τι δεν μπορείς.
Αυτοεκτίμηση είναι η αποδοχή, όλων των συναισθημάτων σου. Όλων των τρωτών και άτρωτων πλευρών σου.
Αυτοεκτίμηση είναι η διαρκής εξέλιξή σου.
Αυτοεκτίμηση είναι η κατανόηση των αναγκών σου.
Αυτοεκτίμηση είναι η προτεραιότητα της ψυχικής και σωματικής υγείας του εαυτού σου.
Αυτοεκτίμηση είναι η ανάληψη των ευθυνών σου. Των λόγων σου, των πράξεων σου.
Αυτοεκτίμηση είναι να είσαι ικανός να σταθείς στο ύψος των περιστάσεων.
Να είσαι ευτυχισμένος σημαίνει να μπορείς να γνωρίσεις τον εαυτό σου, χωρίς να τρομάξεις.
Βάλτερ Μπένγαμιν
Γερμανός φιλόσοφος (1892-1940)
