Toxicity

Τοξικότητα, τοξικοί άνθρωποι.

Ποιος είπε πως τοξικοί άνθρωποι δεν υπάρχουν στο οικογενειακό μας περιβάλλον;

Ποιος είπε πως τοξικοί άνθρωποι δεν μπορεί να είναι άνθρωποι που αγαπάμε;

Εγώ θα σου πως πως η χειρότερη μορφή τοξικότητας, βρίσκεται σε ανθρώπους που έχουμε στο πλάι μας.

Υπό την επήρεια του συναισθήματος χάνουμε την όρασή μας.

Όταν έστω και για λίγο απομακρυνθούμε, τότε βλέπουμε καθαρά μέσα σε πόση τοξικότητα ζούσαμε.

Το συναίσθημά μας είναι κακός σύμβουλος. Η λογική είναι εκείνη που χρειάζεται να επιστρατεύσεις, ώστε να μπορείς να δεις καθαρά.

Κι αν θες να διαπιστώσεις πόσο τοξικό μπορεί να είναι ένα περιβάλλον, κοίτα τους ανθρώπους δίπλα σου. Συγγενείς, φίλους, γνωστούς και αγνώστους. Ένα ζευγάρι που φαίνεται να ζει καλά και ήρεμα, δες τα παιδιά τους. Τα παιδιά είναι ο δείκτης ευτυχίας τους. Τα παιδιά είναι ο δείκτης μιας υγιούς σχέσης. Όταν νέα παιδιά παρακολουθούνται από ψυχολόγο, δεν έχουν τα ίδια ζήσει εμπειρίες ώστε να επιλύσουν. Τα τραύματα που πάνε να γιατρέψουν έχουν να κάνουν με το οικογενειακό τους περιβάλλον, με τους ίδιους τους γονείς.

Γνωρίζω τέτοιους ανθρώπους, επισκέπτονται οικογενειακώς ψυχολόγο. Μια εικόνα που μυρίζει κάτι σάπιο, κάτι που κάτω από την επιφάνεια που γυαλίζει, κρύβει βρώμα και δυσωδία.

Η τοξικότητα αγγίζει τους πάντες. Μην στέκεσαι σε εκείνο που επιλέγουν να σου δείχνουν.

Προσωπικά τεστάρω σε καθημερινή βάση την αύρα μου, σε σχέση με το ποιοι με περιβάλλουν.

Προσέχω που και τι σημαντικό, που με αφορά θα μοιραστώ.

Έχω μάθει πως η σημαντική βοήθεια έρχεται πρώτα από εσένα και έπειτα από ανθρώπους, που κατά κανόνα δεν ξέρεις μη σου πω, ή δεν περιμένεις.

Η λογική που λέγαμε σε βοηθά ακόμα και μέσα στον κυκλώνα της τοξικότητας να μπορείς να αποστασιοποιηθείς και να δεις ποιον έχεις δίπλα σου.

Το τελευταίο διάστημα παρατήρησα πως η δημιουργικότητά μου αγγίζει ταβάνι. Ρέει πιο εύκολα. Όλα ρέουν πιο εύκολα, πιο δοτικά προς εμένα.

Θα αναρωτηθείς, έκανες κάτι μαγικό;

Κανένα σου απαντώ. Απλά απομόνωσα το συναίσθημα και έπραξα με την λογική.

Απομάκρυνα ανθρώπους που μεν έτρεφα συναισθήματα, πλην όμως μου έκαναν κακό. Διατάρασσαν την ψυχική μου γαλήνη. Αντί να μου ανοίγονται δρόμοι, μου έκλειναν. Κι ήταν άνθρωποι που αγαπούσα, εκείνοι που με φρέναραν.

Ξέρεις αυτό δεν είναι και τόσο εύκολο να το εφαρμόσεις, αλλά ούτε και τόσο δύσκολο όσο φαντάζεσαι.

Ζυγίζεις τα πράγματα. Με ορθή σκέψη και καθαρή ματιά.

Τι δίνεις και τι παίρνεις.

Τα λόγια που ακούς, ή τις πράξεις που δεν βλέπεις.

Τι χάνω, αλλά τι κερδίζω.

Αν λυπάμαι, ή αν αξίζει να λυπάμαι.

Την δύναμη που γνωρίζεις πως κατέχεις, ή την στασιμότητα που βρίσκεσαι.

Το τι καταφέρνεις ολομόναχος, ή τι με εκείνον-η που έχεις.

Όταν η ζυγαριά γείρει προς μια κατεύθυνση, το συναίσθημα είναι περιττό.

Η απόφαση που θα πάρεις βασίζεται στην λογική, με γνώμονα να είναι υπέρ σου.

Στις σχέσεις δεν μπαίνουμε μισοί, ψάχνοντας να μας συμπληρώσουν. Μπαίνουμε ολοκληρωμένοι και στην αναζήτηση ενός άλλου ανθρώπου πλάι μας, δεν ψάχνουμε για δεκανίκι, αλλά ούτε εμείς να γίνουμε στον άλλον.

Αν πάλι δυσκολεύεσαι γιατί υπάρχει συναισθηματική υπερχείλιση, θα σου δώσω μια συμβουλή που μου έδωσε ένας καλός φίλος. Όλες μας οι αποφάσεις συμβαίνουν κατόπιν ωρίμανσης.

Μην πιέσεις τα πράγματα, αντίθετα δώσε χρόνο, πολύ χρόνο. Αν το κάνεις αυτό οι άνθρωποι που θέλεις να απομακρύνεις, θα αρχίσουν να φεύγουν από μόνοι τους, γιατί παύεις με τον χρόνο να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμος για εκείνους.

Κοίτα πως διαχειρίζεσαι τις προσδοκίες που τρέφεις, ως προς τους ανθρώπους που έχεις δίπλα σου.

Οι μεγάλες προσδοκίες, γεννούν μεγάλες απογοητεύσεις. Στις πράξεις βρίσκεται το κλειδί, αλλά εμείς ακούμε μόνο τα λόγια.

Οι πράξεις είναι εκείνες που πρέπει να βλέπουμε. Στους τοξικούς που σε περιβάλλουν θα διαπιστώσεις πως δεν εξελίσσεσαι, δεν προχωράς, δεν κατακτάς, αλλά μένεις σε μια στασιμότητα.

Η σωστή διαχείριση των επιλογών μας, δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο.

Για να αλλάξεις τον τρόπο και στο μέλλον να περιβάλλεσαι από ανθρώπους και όχι παράσιτα, χρειάζεσαι καθαρότητα σκέψης. Και αυτή την βρίσκεις μόνο αν μάθεις καλά εσένα.

Μην φοβηθείς αν μείνεις μόνος. Άφησε την ίδια να την ζωή να σε ταξιδέψει και θα δεις πως όταν πιστέψεις στον εαυτό σου, θα σου δοθούν ευκαιρίες που ποτέ δεν φαντάστηκες.

…Αν σας απορρίψουν, δεχτείτε το

Αν δεν σας αγαπούν, αφήστε το να φύγει

Αν επιλέξουν κάποιον ή κάτι άλλο αντί για εσάς, προχωρήστε παρακάτω

Δεν θα μείνουν όλοι όσοι αγαπάτε. Δεν θα είναι όλοι όσοι εμπιστεύεστε πιστοί.

Έχω χάσει ανθρώπους που σήμαιναν τα πάντα για μένα. Και εξακολουθώ να είμαι μια χαρά.

Μην ακολουθείτε την πλειοψηφία. Ακολουθήστε τον σωστό δρόμο.

Μπορείτε να το νοιώσετε όταν κάποιος δεν είναι αληθινός μαζί σας. Η ενέργεια δεν λέει ποτέ ψέμματα.

Πάντα να λέτε πως αισθάνεστε, μην λυπάστε που είστε αληθινοί.

Δώστε χώρο στους ανθρώπους.

Δώστε χρόνο στους ανθρώπους.

Μην παρακαλάτε κανέναν να μείνει. Αφήστε τον να περιπλανηθεί. Αυτό που προορίζεται για εσάς θα είναι πάντα δικό σας.

Κάντε το καλό. Θα σας επιστρέψει με απροσδόκητους τρόπους.

Να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε, ενώ παράλληλα να εργάζεστε για εκείνο που θέλετε.

Να θυμάστε ότι κάποια πράγματα πρέπει να τελειώσουν, για να αρχίσουν καλύτερα πράγματα.

Αισθάνομαι πολύ καλύτερα, όταν οι άνθρωποι δεν ξέρουν που βρίσκομαι και τι κάνω.

Μπορεί να μην μπορείς να ελέγξεις κάθε κατάσταση, ή την έκβασή της, αλλά μπορείς να ελέγξεις την στάση σου απέναντι σε αυτή καθώς και τον τρόπο με τον οποίο την αντιμετωπίζεις.

Ντένζελ Ουάσινγκτον